O nedostatku potrebného

Autor: Kornélia Liščinská | 29.4.2014 o 18:19 | Karma článku: 5,01 | Prečítané:  220x

Všetko, čo sa nám v živote prihodí sa na nás nejakým spôsobom prejaví. A je to na nás vidieť. Niekedy iba trochu, inokedy viac a niekedy sa zmena prehliadnuť jednoducho nedá, pretože je viditeľná, ba priam bijúca do očí. Najprv som si myslela, že mám alergiu na zlato. Nakoniec vysvitlo, že mám málo železa, a preto ma miesto, kde nosím obrúčku svrbí a je červené. Ak máte niečoho nedostatok, snažíte sa to zmeniť.  

Jesť viac železa. Teda potravín obsahujúcich železo. Viete, v čom všetkom sa nachádza železo? Ja som to doteraz nevedela. Napríklad v špenáte. Niektorí ľudia ho nemajú radi, kvôli jeho farbe a celkovému, nie príliš vábivému, vzhľadu. Osobne som ho jedla zatiaľ iba ako polievku, no musím povedať, že mi celkom chutil. Ďalej sa železo nachádza v cvikle. Nedávno bola Veľká noc, takže cviklu si môžem zo zoznamu vyčiarknuť. Lenže čo ďalej? Nepatrím k tým ľuďom, ktorí jedia cviklu aj pri inej príležitosti než sú veľkonočné sviatky. Ešte šťastie, že aj brusnice a čučoriedky obsahujú železo. Sušené brusnice sú lahodné. No tiež mi nie vždy v obchode napadne kúpiť ich. A čučoriedky? Mám zásobu zavarených sklíčok a sirup. Stoja doma v špajzy. Džús si dám tak raz za dva týždne. Mám aj tabletky na predpis, aby som doplnila železo, ale ako to chodí, aj ony si vyžiadali svoju daň. A tak, aby som ich mohla ďalej užívať a prijímať železo, ktoré tak potrebujem, musela som začať jesť ovsené vločky a jablká. Nepomohlo. Boli príliš ťažké na môj žalúdok. Ešte že existuje železo aj v tekutom stave a sirup, ktorý teraz užívam mi už ťažkosti nespôsobuje. Nie také veľké. Je to ako lavínový efekt. Jedno spúšťa druhé. Vždy musíme priniesť nejakú obeť. . .

A tak je to aj s obrúčkou. Ak ju chcem nosiť musím nie len jesť železo, aby ma miesto pod ňou nesvrbelo, ale najmä nesmiem zabúdať na to, čo som sľúbila v jednu sobotu v kostole. Tak ako nejem špenát a cviku súčasne a ani nezapíjam brusnice čučoriedkovým džúsom, tak sa nedá povedať „milujem ťa" naraz piatimi spôsobmi. Existuje veľa možností, ktoré sú k dispozícii. Stačí ich len využiť a výsledok sa dostaví. No tak, ako aj s prijímaním železa, treba byť na seba prísny. Jesť železo, je úplne jedno v akej forme, každý deň, aby sme jeho príjem zvýšili. Prejavovať lásku slovom, skutkom, dotykom...

Lebo všetko, čo sa nám v živote prihodí sa na nás nejakým spôsobom prejaví. A je to na nás vidieť. Nebolo ľahké zbaviť sa svrbenia a keď už aj prestalo, začervenané miesto nezmizlo hneď. Najprv, keď sa mi trocha polepšilo, prestala som s užívaním tabliet. Samozrejme, svrbenie sa objavilo znova. Preto som sa musela premôcť a brať tie tabletky, veľké ako kone, dvakrát denne. Nesmela som zabudnúť užiť sirup, zjesť niekoľko lyžíc čučoriedok či vypiť žihľavový čaj. A postupne, keď som už začala brať užívanie sirupu a príjem železa ako samozrejmú súčasť každého dňa, zmizlo aj začervenanie. Teraz sa už dlhšiu dobu neukázalo, no nemám v úmysle riskovať, že sa opäť dostaví, a preto užívam sirup aj naďalej a s radosťou si doprajem aj čučoriedky, špenátovú polievku či brusnicový džem.

Preto netreba zabúdať povedať „milujem ťa" každý deň či už esemeskou, odkazom na papieriku, objatím, nezištným skutkom alebo len tým, že sa zdržíme kritiky. Lebo červené miesta sa tvoria aj na duši, hoci ich nevidieť. A svrbia o to viac.

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

SVET

Dávajte pozor, kam šliapete. Oslobodzovanie Mosulu potrvá

Islamský štát nemá veľkú šancu ubrániť svoje najväčšie mesto. Zároveň nemá kam ujsť a civilistov berie ako rukojemníkov.

EKONOMIKA

Rumuni aj Bulhari sú na tom s dôchodkami lepšie ako Slováci

Oveľa lepšie vyhliadky má Česko, Poľsko, Maďarsko, Rumunsko a Bulharsko.

KOMENTÁRE

Vojna proti Islamskému štátu už dávno nie je bojom o územie

Región bude krvácať dlhé roky.


Už ste čítali?